0から学ぶ痔の症状、種類、治療、薬大辞典

　もちろん、水分を多く含んだ便ほど柔らかくなるわけですので、水分を一定以上取らないことには、便を柔らかくすることは到底できません。
　しかし、実際には人間が口から飲んだ水分のほとんどは、大腸までには届きません。腸には常に大量の体液が流れ込んでいますが、このほとんどを吸収してしまうほどの力を、大腸は持っています。ですので、便を柔らかくするためには、非常にたくさんの水を飲まなければならないことになってしまいます。