便秘とビフィズス菌

  善玉菌と悪玉菌の役割
    食物繊維の摂取と並んで便秘対策のために重要なものとして、腸内の善玉菌を増やす...
  善玉菌の特徴
    善玉菌とは、人間の身体にとって有用な細菌の総称です。  具体的な役割としては...
  悪玉菌の特徴
    悪玉菌とは、人間の身体にとって悪影響を与える細菌の総称です。  悪玉菌は、腸...
  ビフィズス菌と加齢の関係
    赤ちゃんの腸内には非常にビフィズス菌が多く存在していることについては、既に説...
  老人とビフィズス菌
    加齢と共に減少するビフィズス菌は、当然、老人の体の中には多く含まれません。老...
  便秘に対するビフィズス菌の効果
    便秘持ちの人にビフィズス菌を多く含んだ食物を与えることによって、便秘を解消で...
  ビフィズス菌と下痢
    ビフィズス菌が効力を発揮するのは、便秘に対してだけではありません。痔にとって...
  ビフィズス菌と老化
    ビフィズス菌の持つ働きは、腸内の健全化だけにはとどまりません。ビフィズス菌は...
  ビフィズス菌と癌
    ビフィズス菌を増やすことによって癌を減らすことができることは、人間のデータで...
  ビフィズス菌が腸内で行なっていること
    ビフィズス菌が増えることによって、何故発癌率が低くなったり、老化を抑止するこ...
  細菌に対する考え方の推移
    従来、細菌というものは病気の元になるものとして医学上とらえられており、あらゆ...
  ビフィズス菌の増やし方
    腸内善玉菌の代表格であるビフィズス菌は、数を増やすことによって便秘や下痢を防...
  乳糖が多く含まれる食品
    ビフィズス菌に好影響を与える乳糖は、どのような食物に多く含まれるのでしょうか...
  オリゴ糖の腸内における働き
    それでは、腸内に届いたオリゴ糖はどのような働きを行なうのでしょうか。  オリ...
  オリゴ糖の効果と摂取
    オリゴ糖を取ることによって、現実的にどのような効果を期待することができるので...
  食物繊維とビフィズス菌
    食物繊維は、それ自体で便の量を増やしたり、腸の働きを活発にしたりといった効能...
  ビフィズス菌を飲む方法
    腸内のビフィズス菌を増加させる上で最もシンプルな発想から生まれた手段としては...
  ビフィズス菌を生かす技術
    空気のない暗闇でしか生きられないビフィズス菌を、生きたまま飲み、しかもそれを...
  ビフィズス菌を減らす要素とは
    ビフィズス菌は以上でせつめいした様々な方法によって増加させることが可能ですが...
  ストレスとビフィズス菌
    精神的ストレスとはもはや現代人にとっては宿命的な病であるといえます。ストレス...
  抗生物質とビフィズス菌
    悪性の細菌を殺す上で各種の抗生物質は大変有効なものですが、この抗生物質の働き...
  合成保存料とビフィズス菌
    スーパーなどで販売されている食物の多くが非常に長持ちするのは、食物に腐敗を防...
  栄養バランスとビフィズス菌
    栄養バランスの偏りはあらゆる生活習慣病の発端となりますが、ビフィズス菌の減少...
  腸洗浄とビフィズス菌
    近年、主に若い女性の間で、腸洗浄というものが流行しています。腸洗浄とは、肛門...
  ヨーグルトはどのくらい食べたら便秘に効果があるのか
    ヨーグルトを毎日食べているのに便秘が治らない、と悩む人がいます。  実は、ヨ...
  甘いものと便秘
    甘いものをあまり取ると、便秘になりやすくなるという説があります。  これは必...
  腸とアレルギー
    アレルギーという病気は、現代人に非常に多い、厄介なものです。アレルギーと一言...
  アレルギー症とは
    ここで、まずはアレルギーというものがどういうものなのかについて説明します。 ...
  代表的なアレルギー
    代表的なアレルギー症としては、花粉症や、アトピー性皮膚炎、その他慢性間接リウ...
  免疫細胞の働き
    このアレルギー症状を起こす現況となっているのが免疫細胞という細胞なのですが、...
  免疫細胞は腸に集中している
    外界から身体を守る免疫細胞は、当然全身に存在しているのですが、実は特に集中し...
  腸における免疫細胞の働き
    全身の70%という多くの免疫細胞は、一体腸においてどのようなことを行なってい...
  2種類の免疫細胞
    免疫細胞は、大別して2種類に分けられます。  1つは、身体にとって必要な栄養...
  免疫細胞の異常とアレルギー
   「Th1細胞」と「Th2細胞」のバランスが崩れたら、どうなるのでしょうか。何ら...
  Th1細胞の増やし方
    以上から、アレルギー反応を軽減するためには、異物を素通りさせる「Th1細胞」...
  ビフィズス菌がアトピーに与える影響
    フィンランドのマルコ・カリオマキ氏らが行なった実験の中で、ビフィズス菌の投与...

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