下痢と食物繊維
便秘の症状の中には、便秘と下痢を交互に繰り返すといった不安定なものもあります。これは多くの場合、精神的なストレスなどが原因で発生する「過敏性腸症候群」と呼ばれるものです。この症状の場合、過敏反応を起こした腸が痙攣を起こしていることが原因として考えられます。
こうした状態で、腸に刺激を与え、腸の運動を促す食物繊維を取りすぎた場合、かえって症状を悪化させることもありますので、注意が必要です。
こうした状態で、腸に刺激を与え、腸の運動を促す食物繊維を取りすぎた場合、かえって症状を悪化させることもありますので、注意が必要です。
このカテゴリー便秘と食物繊維では以下のことも知ることができます。
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食物繊維の弊害
食物繊維とビタミンの関係
下痢と食物繊維
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