便秘を防止するために

  便秘と痔の関連性
    痔の最も直接的な原因となりやすいのが、便秘です。便秘によって固くなった便が肛...
  便秘と生活習慣
    便秘は痔と同様、生活習慣によって起こるものです。  特に便秘は女性に多い傾向...
  便秘による身体への影響
    便秘が原因で裂肛(切れ痔)が起こることは既に説明したと通りですが、便秘はそれ...
  便でわかる腸の健康状態
    便秘や下痢といった様々な身体の不調について悩みを持つ人は少なくありませんが、...
  理想的な便とは
    理想的な便とはどのようなものでしょうか。まず色ですが、薄すぎても濃すぎても良...
  便の状態から判断できる体調不良
    「理想的な便」で説明したような自然な状態ではない便が排出された場合は、何らか...
  茶色い便から判断できる体調不良
    茶色い便とは通常の色ですので、この見た目だけからは、それほど重大な病気が割り...
  灰白色の便から判断できる体調不良
    灰白色の便が出る場合は、膵臓や肝臓、腸などの内臓疾患が強く疑われます。  ま...
  緑色の便から判断できる体調不良
    緑色の便が出ること自体には、さほど大きな問題が含まれないことが多いと言えます...
  黒色の便から判断できる体調不良
    黒い便が出た場合は、注意が必要です。何故なら、消化器内で出た血液が黒い色の元...
  赤色の便から判断できる体調不良
    赤い便も同じく消化器系の出血を表している場合があり、要注意です。  まず、液...
  普段の便について知っておく
    以上で便の状態から健康状態を判断する方法について説明しましたが、この知識を十...
  おならと健康の関係
    排便とかかわりの深い生理現象に、「おなら」があります。実はこのおならもまた、...
  おならとは何か
    そもそもおならとは何なのでしょうか。もちろん、おならは空気であり、その空気が...
  おならに含まれる成分とは
    おならにはどのような成分が含まれているのでしょうか。実は、おならには400種...
  おならにふくまれる悪臭の成分
    おならがにおうのは、どんな成分が含まれているからなのでしょうか。  においの...
  食物繊維とおなら
    一般に、サツマイモやゴボウなどの食物繊維の多い植物を食べるとおならがよく出る...
  便意を我慢するとどうなるか
    通常、人間の大腸から直腸に便が流れ込むと、自動的に便意が発生します。  この...
  便意の我慢と便秘の関係
    社会に生きる人間は、いつでもしたいときに排便をするというわけにはいきませんの...
  直腸性便秘とは
    便意を我慢し続けることによって便意を感じなくなってしまう状態、これを「直腸性...
  排便が起こる仕組みとは
    ここで、便秘というもののメカニズムを考えるために、どのようにして便が大腸から...
  胃・結腸反射とは
    我々人間が通常毎朝便意を感じるのに強く関わっているのが、「胃・結腸反射」とい...
  胃・結腸反射を利用した便秘対策
    朝食を食べることによって胃・結腸反射を起こし、自然に排便ができるということは...
  朝の水分補給の方法
    便秘には水を飲むのがよいとされていますが、これは「水分」を多く取るべきである...
  ココアの持つ対便秘効果
    ココアには下剤効果があるという説がありますが、薬品として使えるほどの効果はも...
  コーヒーと便秘
    コーヒーが便秘に効くという説がありますが、これは必ずしも正しいものとは言えな...
  姿勢・結腸反射(起立反射)
    「姿勢・結腸反射」というものも、我々が朝目覚めた際に自然に排便の欲求を感じる...
  視覚反射
    視覚反射とは、視覚と連動して自動的に起こる身体的な運動のことをいいます。  ...
  赤ちゃんの腸が最も丈夫であることについて
    大人の人間は、さほど健康状態が悪くなくとも、軽い便秘や下痢の症状に陥ることが...
  母乳と腸の健康
    赤ちゃんの腸が健康であることと密接に関係しているのが、赤ちゃんにとって最大の...
  2種類の便秘
    便秘を大別すると、2つに分類することができます。  一つは単純性便秘です。こ...
  便秘の定義
    便秘とはそもそもどういう状態であるのかという定義を、日本内科学会が公表してい...
  排便のタイミングは人それぞれ
    ほとんどの人は朝、起床してからすぐに排便を行なうというサイクルで生活を送って...
  気づかないうちに起こっているタイプの便秘
    2日や3日に一度しか排便しない場合でも便秘ではない場合があるのとは逆に、毎日...
  注意すべき残便感
    残便感と一言に言っても、その原因は2種類のケースが考えられます。  一つは実...
  ニセの便意は赤信号
    実際には残便がないのに感じる残便感は、通常の残便と比べて危険です。単なる気分...
  便秘の種類
    便秘と一言にいっても実に様々な種類のものがあります。便秘を治すためには、まず...
  器質性便秘と機能性便秘
    便秘をまず大別すると、「器質性便秘」と「機能性便秘」の2つに分類することがで...
  機能性便秘とは
    機能性便秘とは、物理的に腸の幅が狭くなったりはしていないが、腸の働きが不安定...
  機能性便秘(1) 弛緩性便秘
    弛緩性便秘とは、大腸を動かす筋肉が緩んでしまい、便を押し出す腸の運動能力が不...
  弛緩性便秘の原因
    弛緩性便秘の原因は、筋力の低下だけではありません。  たとえば食物繊維の極端...
  痙攣性便秘
    痙攣(けいれん)性便秘とは、腸が何らかの原因によって過敏になり、腸が不自然な...
  痙攣性便秘の原因
    痙攣性便秘の原因は、生活習慣の乱れが原因で起こる弛緩性便秘とは異なり、主に精...
  直腸型便秘とは
    直腸型便秘とは、便意そのものを感じられなくなるタイプの便秘です。健康な状態で...
  直腸型便秘の原因
    直腸型便秘の原因は、排便の我慢だけではありません。その他、浣腸や下剤といった...
  器質性便秘とは
    器質性便秘とは、何らかの要因によって腸が狭まり、排便がスムーズにできなくなる...
  炎症性の腸疾患
    潰瘍性大腸炎やクローン病は、腸内に炎症を起こしたり腫瘍を作ったりする病気です...
  腸以外の病気による器質性便秘
    腸自体に特に問題がなくとも、腸の周囲にある器官が膨張して腸を圧迫すると、やは...
  急性の便秘について
    ほとんどの便秘は生活習慣の積み重ねで徐々に症状が現れてくるものですが、何の前...
  便秘に伴う身体的不調
    便秘になると、排便できないことによる不快感が常につきまといますが、それ以外に...
  便秘に伴う身体的不調(2)
    便秘のときにはおなかが膨らんだ感じがします。これは必ずしも、多量の便がたまっ...
  便秘に伴う身体的不調(3)
    腸にたまったおならを我慢し続けると、やがておならをしたいという感覚は麻痺して...
  便秘に伴う身体的不調(4)
    便秘のときに肩こりや腰痛を感じるのは、必ずしも気のせいではありません。医学的...
  便秘に伴う身体的不調(5)
    便秘に伴う身体的不調の最後は、いらいらや不眠などです。  これは、以上で説明...
  注意すべき便秘の症状
    便秘はほとんどの場合生活習慣の乱れによって起こるもので、それほど深刻な症状を...
  危険な便秘の症状
    便秘の中でも、強い腹痛、吐き気、発熱を伴っている場合は、注意が必要です。その...
  肥満と便秘
    太り気味の人の方が便秘になりやすいという説がありますが、これは正しいのでしょ...
  器質性便秘の原因
    大腸癌やポリープといった腫瘍が腸内にでき、一定以上のサイズに成長すると、これ...
  便秘と関連のある病気
    便秘の直接の原因になったりするわけではありませんが、便秘と関係のある病気とい...
  鬱病と便秘
    近年、鬱病の患者が増加傾向にありますが、うつ状態になると、便秘になりやすくな...
  糖尿病と便秘
    糖尿病の症状の一つに、神経障害があります。これが原因で、便秘が引き起こされる...
  やや特殊な便秘の原因
    便秘の原因のほとんどは、食物繊維の不足や、便意を我慢する生活習慣によって起こ...
  便秘と下剤
    便秘を解決する手段の一つに、下剤の使用があります。中には、便秘が起こると自ら...
  下剤を使用することによって悪化する便秘
    下剤を使用することによって引き起こす危険は、依存症だけではありません。  便...
  食物繊維は何故便秘に効くのか
    何故、食物繊維を多く取ると、便秘を解消する効果があるのでしょうか。  一般に...

痔はこんな病気

痔の種類

その他肛門の病気

痔の予防と治療法

腸内環境を整える

痔の手術

【注意】
当サイトは、痔(ぢ)関する情報を正確に記載するように配慮しております。しかし、医学的知識のない管理人自身の経験、研究を元に作成しているために、その全てを保証するものではありません。症状や経過には個人差があり、自己診断で判断しないで、専門医で診察を受けることをお勧めします。