栄養バランスとビフィズス菌
栄養バランスの偏りはあらゆる生活習慣病の発端となりますが、ビフィズス菌の減少にもこれが関わっています。
具体的には、高脂肪、高蛋白、低食物繊維という食事が、ビフィズス菌にとって悪いものとなります。
こうした食事を続けていると、腸内が悪玉菌にとって都合の良いアルカリ性になり、ウェルシュ菌が増え、ビフィズス菌が減少します。
具体的には、高脂肪、高蛋白、低食物繊維という食事が、ビフィズス菌にとって悪いものとなります。
こうした食事を続けていると、腸内が悪玉菌にとって都合の良いアルカリ性になり、ウェルシュ菌が増え、ビフィズス菌が減少します。
このカテゴリー便秘とビフィズス菌では以下のことも知ることができます。
善玉菌と悪玉菌の役割
善玉菌の特徴
悪玉菌の特徴
ビフィズス菌と加齢の関係
老人とビフィズス菌
便秘に対するビフィズス菌の効果
ビフィズス菌と下痢
ビフィズス菌と老化
ビフィズス菌と癌
ビフィズス菌が腸内で行なっていること
細菌に対する考え方の推移
ビフィズス菌の増やし方
乳糖が多く含まれる食品
オリゴ糖の腸内における働き
オリゴ糖の効果と摂取
食物繊維とビフィズス菌
ビフィズス菌を飲む方法
ビフィズス菌を生かす技術
ビフィズス菌を減らす要素とは
ストレスとビフィズス菌
抗生物質とビフィズス菌
合成保存料とビフィズス菌
栄養バランスとビフィズス菌
腸洗浄とビフィズス菌
ヨーグルトはどのくらい食べたら便秘に効果があるのか
甘いものと便秘
腸とアレルギー
アレルギー症とは
代表的なアレルギー
免疫細胞の働き
免疫細胞は腸に集中している
腸における免疫細胞の働き
2種類の免疫細胞
免疫細胞の異常とアレルギー
Th1細胞の増やし方
ビフィズス菌がアトピーに与える影響
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