肛門を清潔に保つ

 健康な人は普段あまり意識せずに済むことですが、大便はアルカリ性で非常に皮膚に対して強い刺激を与えるものであり、また、病原菌の棲みかでもあります。そのため、排便を行なった後、肛門周辺に付着した便は、可能な限り取り除き、肛門を清潔にするのが痔の予防には大切です。肛門周辺に便が付着した状態を放置すると、これが原因でかぶれや炎症の原因となることがあります。

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