便意のないときの排便に関する注意

 逆に、便意のないときに排便を無理やり試みることは、身体に負担をかける結果となります。便意がないということは、つまり便が直腸まで下りてきていないということですので、当然、幾ら力んだところで便はスムーズに出るはずがありませんし、無理な力をかけることによって、肛門が圧迫され、痔核が発生する原因になりかねません。

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