0から学ぶ痔の症状、種類、治療、薬大辞典

　生理中は以上のような理由から痔になりやすくなるため注意が必要となりますが、生理の起こる周期は通常一定ですので、生理の時期に合わせて適切な対策を行なえば、ある程度は危険を抑止することができます。
　生理中に便秘が起こりやすい人は、生理前から食物繊維の多い食品やヨーグルトなどを多く摂取して、便通をよくすることを心がけると効果的です。また、睡眠時間を意識的に長くするなどして身体の抵抗力を高め、ストレスを軽減するのも良いでしょう。