0から学ぶ痔の症状、種類、治療、薬大辞典

　食中毒などによる急性の下痢を防ぐためには、まず衛生面に注意することが最も大切です。
　簡単なところでは日頃からよく手を洗う、調理器具や食器を清潔に保つといったところから始まり、食材を早めに使って腐らせないようにするといったことも当然必要です。
　また、いくら清潔な状態を保っていても、一度に大量の食べ物を食べたりしたら、下痢意になるのは当然ことです。体力を低下させないためには、睡眠を十分にとることも必要です。こういった細かい生活習慣の積み重ねが、下痢を防止する秘訣と言えます。